Най-сигурното правило е: с алайнерите пийте само вода. Всичко друго повишава риска от петна и кариеси, защото течността стои “заключена” върху зъбите. Ако все пак пиете кафе/вино, сваляйте шините или поне изплаквайте обилно с вода и не връщайте шината без почистване, особено при сладки/кисели напитки. Пушенето почти винаги води до оцветяване и по-бързо натрупване на налепи.